最近自転車乗ってない言い訳…

なんだかんだで、もう2ヶ月も乗って無い訳ですが。
言い訳をしとこうかと(誰に?)。

とりあえず暑いから。
いや。暑い中、自転車に乗るのは大丈夫なんですよ。
走ってるときは涼しいから。
夜が暑くて眠りが浅くて、早起きが凄いしんどいのです。
電気代がどうのこうの言われるので、エアコンはなかなか入れれませんでしたし。
入れてもタイマーは1時間ほどで切れるようにしてますからねー。
ちなみに今もです…

後は、8月に入ってからですが、背中?肩?が痛くて。
肩越しに後ろを見るときとか痛くて見れないときがあります。
たまに痛くなってたんですが、大抵は3日ほどで治ってたのに
今は10日ほど経ってますが、全然治ってません。
うーん。
ヤバイ病気だったら怖いなあ。
こう言うのって、病院に行ったら特に何もなくて
それから数日経つと治ることが多いんですよね。
とりあえず様子見です。
早く治ってほしい。

痛いとか言ってる割にパチスロとか打ってますけどね(^^;)。
困ったものです。

そう言えば、台風7号が来ております。
奈良は明日の昼くらいが、超接近な模様。
何事も無く過ぎ去ってほしいですねー。




2023年06月17日(土)の朝練

最近寝不足なので、寝てたいんだけど…
怠けちゃダメですね。
頑張って5時頃に起床して、5時半頃に出発。
気温は21℃ほど。
538_01.jpg
朝は未だ暑くない。

先ずはトイレ休憩の吉野口駅まで。
538_02.jpg
憩いの場です。

今日は折り返し地点手前で、違う道にそれてみました。
何があるんだろう?
538_03.jpg
坂がありました。

坂が続くなー。
538_04.jpg
とりあえず一番上まで登ろう。

ちょっと向こうが下りになっているので、ここで折り返す。
538_05.jpg
向こうは何があるのか気になります。
変に下ると帰りが辛そうなのでヤメました。

帰る途中で踏切に引っかかる。
538_06.jpg
単線で、一時間に数本しか来なさそうなのに。
う゛ー。

もう一度、吉野口駅でトイレ休憩。
その手前に、黒猫さんがいてはりました。
538_07.jpg
おはやう。

リザルトです。
538_08.jpg
538_09.jpg
538_10.jpg
538_11.jpg
538_12.jpg
そこまで辛くない気楽なコースでした。

帰って来てから、先ほどの坂の向こうを調べてみる。
538_13.jpg
吉野マウンテンバイクパーク!?
何か面白そうな施設がある!
まあ、早すぎて開いてないでしょうけど。
次回は入り口まで見に行こう。
後、その先は以前に走ったことのある道でした。
色々開拓していこうっと。




テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

2023年06月10日(土)の朝練

梅雨がやってまいりました。
天気予報を見ると傘マークだらけ。
ただ土曜日の朝方は降水確率が20%ほど。
走れるときに走っておかないとね。
5時前に起床。
5時半頃にスタート。
気温は20℃ほどかな。
531_01.jpg

朝練コース2は、近鉄吉野口駅でトイレ休憩。
531_02.jpg
ふう。
危なかった。

紫陽花が咲いてるなー。
531_03.jpg

なかなか心地の良いコースです。
531_04.jpg

田植えの始まりだー!
531_05.jpg
そして、ここでボトルケージが緩んでいたので六角レンチの出番。
531_06.jpg
「25°の角度をつけて使用できるボールポイントタイプ」となっております。
斜めから回せるから、なかなか便利。
また、この長さがちょうど良い。

今日は曇りと言うことでアームカバー要らんやろ。
ーと思って出発したのに、途中から結構晴れてきました。
お陰様で、腕と足がやや日焼けしてしまってヒリヒリしております。
年寄りに紫外線は毒なのに。
今後は油断せずに、ちゃんと付けて行くようにしよう。

リザルトです。
531_07.jpg
531_08.jpg
531_09.jpg
531_10.jpg
531_11.jpg
ケイデンスを意識して80くらいを目指してたのですが。
全然足りてませんね。
あれー?




テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

2023年05月27日(土)の朝練

前回の「悪魔のクランキー」でのネタなんですけども。
悪魔くんとかバランガってので通じる人はそこそこいてると思ったのですが。
実際どうなんでしょうかねー?
水木先生の鬼太郎は有名ですが悪魔くんは、そこまでではない?
知らない人は「悪魔くん OP」で検索してみてね!
このOP曲が結構好きだったりします。

閑話休題。
数日前にネットを見ていたときに発見したのですが。
千塚古墳群公園のカキツバタが綺麗に咲いているとのこと。
花札の五月札の、こんな感じのが見れるのか!
520_01.jpg
ちなみに。
五月札はカキツバタではなくて菖蒲(あやめ)です。
ただ、水辺に咲いていることもあって、本当はカキツバタらしい?
カキツバタ、菖蒲(しょうぶ)、菖蒲(あやめ)って似てるんですよね。
菖蒲(しょうぶ)と菖蒲(あやめ)は漢字まで同じで、さらにややこしい!

目的があると早めの起床でも大丈夫
5時前に起床は5時半ころに出発。
気温は19℃くらいでした。
520_02.jpg
ちょうど良い気温。

千塚古墳群は、朝練コース2の途中にあります。
あっという間に到着。
この龍の広場(?)の奥に行けば咲いているらしい。
520_03.jpg

朝早いから誰もいてないよ。
見えて来た!
520_04.jpg
むむむ?

とりあえず到着。
520_05.jpg
イノシシが目撃されているの張り紙。
「菖蒲に八つ橋」ではなく「萩に猪」だったか。

ちょっと来るのが遅かったかなあ。
520_06.jpg
520_07.jpg
520_08.jpg
枯れかけ寸前のものばかり。
来年、また来よう。

マムシさんも出るようです。
520_09.jpg
谺丈二さんが苦手なアレですね。
また、分からん人が多そうなネタを書いてしまった…
私めの一二を争う好きなアニメ「旋風の用心棒」の主人公です。

ーで。
先日、某テレビ番組で薬水駅周辺が出てまして。
そこも朝練コースの途中にあるので、ちょっと散策してみることにしました。
こちらが、その薬水駅に至る階段。
520_10.jpg

先ずは薬水拱橋(くすりみずきょうきょう)。
520_11.jpg
1912年(大正元年)に竣工されたそうですよ。
歴史ありますねー。
520_12.jpg
520_13.jpg
520_14.jpg

次は、薬水の由来となった薬水の井戸。
520_15.jpg
空海さんが、この湧き水の場所を教えて
疫病で苦しんでいた村の人を救ったそうです。
村の人、ずっと住んでたくせに湧き水があるのを知らなかったんですかね?
あ、病気に効くことを知らなかったってことか。

民家の裏側にあります。
520_16.jpg
めっちゃ個人宅です。
手前に車が止めてありますし。

井戸(?)を発見!
520_17.jpg

手前の方は蜘蛛の巣がはられています。
520_18.jpg
そこまで汚い水ではないのですが、飲みたくはないなあ。

そして折り返し地点に到着。
520_19.jpg
時間があれば、もう少し登りたいところなんですが。
早く帰らないと洗濯の時間に間に合わないため(T_T)。

リザルトです。
520_20.jpg
520_21.jpg
520_22.jpg
520_23.jpg
520_24.jpg
特筆することは特にないかな?
心拍数が高すぎなことくらいか(^^;)。




テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

自転車関連のグッズ紹介「ギアフロス」

スプロケの掃除に役立ちそうなものがありました。
ギアフロスと言う代物。
514_01.jpg
514_02.jpg
Amazonにて1020円で購入しました。
一年ほど前に購入したのですが放置してました。

この紐状のフロスが20本入ってます。
514_03.jpg

使い方はパッケージの写真より、こんな感じ。
514_04.jpg
ギアとギアの間に入れて前後(上下?)にこする感じです。
また、他のパーツの掃除にも使えそうです。

昨日紹介したディレイラーガードを付けるときに掃除することにしました。
こちらが掃除前。
514_05.jpg
超汚い。

掃除後。
514_06.jpg
514_07.jpg
隙間のゴミとかも取れて、結構ピカピカになりました!

使用後のギアフロスと取れたゴミたち。
514_08.jpg
何とか一本で行けました。

かなり楽ちんに、しかも綺麗になるのではないかと。
(私めのような)素人にはオススメですね!




テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

プロフィール

おひ☆

Author:おひ☆
趣味は自転車・ゲーム・料理など。
楽しく生きて行けたらいいな。
自転車はBASSOのMONZAに乗ってます。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR